Ergonomía

Estándar

Mejorar la calidad de vida del usuario del computador

Indicador de Calidad

Reconocer la importancia de una buena postura frente al computador.

Tiempo

2 horas clase

Ambientación

Las herramientas, las máquinas, el equipo y los lugares de trabajo, se diseñan a menudo, sin tener en cuenta que las personas tenemos diferentes estaturas, formas, tallas y fuerza.

Es importante, considerar estas diferencias, para proteger la salud, y facilitar la comodidad de los trabajadores; de lo contrario, estos se verán obligados a adaptarse a condiciones laborales deficientes, es por ello que existe la ergonomía.

La ergonomía se orienta a identificar factores de riesgo y molestias, propone soluciones positivas para mejorar el bienestar de los usuarios.

Estrategias

• Conocimientos Previos

Diagnóstico inicial sobre cual creen que sea la postura correcta frente al computador; importancia de sentarnos bien; que estamos evitando.

Posturas correctas e Incorrectas

Recomendaciones generales

Actividad individual - Aprendizaje basado en la Investigación

Consulta en Internet 10 Recomendaciones sobre las posturas correctas frente al computador.

    

  
    

•  Socialización de la investigación - Aprendizaje Cooperativo

En parejas, escogen una postura correcta y la explican a sus compañeros.  Acompañan la exposición de imágenes en el TV de la sala.

•  Retroalimentación del tema

Proyección del vídeo "Recomendaciones para el uso saludable del computador"

Vídeo: "El uso correcto de la computadora"

Vídeo: Postura correcta frente al uso del movil

Uso adecuado del teléfono celular

NOTA: Se pausarán los vídeos para comentar sobre las distintas situaciones mostradas.

• Conclusiones finales 

Sobre el tema: "Las Posturas correctas frente al Computador". Importancia, tanto en el uso del computador de mesa, como el portátil; el porqué es importante una buena postura corporal.

Recursos

TV Sala Sistemas, cuaderno, lapiceros, blog sistemas grados octavos, imágenes de google, buscador google, vídeos de Youtube.

María Lucía Céspedes

Docente Informática

Grados Octavos